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Curare il fisico maschile dopo i cinquanta: l’esempio di Raoul Bova

Mantenere un fisico tonico è un’impresa ardua, soprattutto dopo aver passato i cinquanta. Raoul Bova, però, è un esempio che vale la pena imitare. Riccardo Midolo, infatti, in quest’articolo di Elle scritto da Marzia Nicolini, offre alcuni preziosi consigli per scongiurare chili in eccesso e pancette morbide. 

Ecco un estratto: 

«”Mentre le donne sulla cinquantina si avvicinano alla menopausa, con tutte le problematiche di metabolismo annesse e connesse, gli uomini di quest’età si confrontano con chili in eccesso localizzati su addome e fianchi”. Come (ri)ottenere un torso da divinità greca come quello di Raoul Bova? “In primis limitando, se non tagliando del tutto, i cibi ricchi di zucchero e bevande alcoliche”.» 

Leggi l’articolo completo! 

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